وتوعروسک گردان عروسکی هستی که در بی حضور تو عروسک گردانی پیشه کرده بود ! شاید دست سر نوشت همین نخهای نامرییست که دستان مرا در بند کرده اند . چه کسی میخندد ؟ وقتی به فرمان دستان تو دست سرنوشت عروسک را میگریاند..........................................نظر یادت نره نازنین .

۱۳۸۹ خرداد ۵, چهارشنبه

چهار روش براي گفتن " دوستت دارم "


" دوستت دارم " معمولاً براي افراد بسياري دشوار بوده و نيازمند يک زمان مناسب است ؛ اما حتماً لازم نيست که عبارت " دوستت دارم " را بر زيبان بياوريد تا طرف مقابل متوجه احساسات دروني شما بشود . هر چند اين عبارت مي تواند گوياي احساسات بديهي باشد ، اما مي توان از راههاي ديگر نيز عشق را اظهار نمود ، که چه بسا ميتواند تاثيرگذارتر بوده و رابطه را بيش از پيش شاداب ، سرزنده و سالم نگه دارد .
راههاي ساده اي وجود دارند که مي توانند بدون اينکه حرفي به زبان بياوريد، به همسرتان ثابت کنيد که دوستش داريد .
علاوه بر همه اين موارد : آيا شما در بوسيدن تبحر داريد يا خير ؟


1) تاييد کرده ، تشکر کنيد و قدردان باشيد :


يکي از خصلت هاي طبيعي هرانساني اين است که به دنبال تاييد از طرف کساني است که دوستشان ميدارد .
بههمين دليل کاملاً معقول مي باشد که تا جايي که مي توانيد تلاش کنيد تامطمئن شويد که شريک زندگيتان مي داند که تا چه اندازه او را دوست مي داريدو برايش ارزش و احترام قائل هستيد . در ميان گذاشتن اين امر که چه احساسي نسبت به همسرتان داريد ، اصلاً نيازي به صرف وقت آنچناني ندارد . اگر هم احساس مي کنيد که او در حال حاضر ميداند که شما چه احساسي نسبت به او داريد ، بد نيست گاه و بي گاه يادآوريهاي کوچکي داشته باشيد تا او هم بيشتر ترغيب به عشق ورزي نسبت به شما شود .
همه ما دوست داريم تا به خاطر کارهايي که انجام مي دهيم ، مورد تاييد و پذيرش سايرين قرار بگيريم . حال چه اين کار تامين مالي خانواده باشد ، چه پرورش مناسب فرزندان باشد ، نحوه انجام کارهاي فردي ، نحوه نگاه ما به مسائل مختلف ، و يا ساير موفقيت هايي که در زندگي بدست مي آوريم .
بنابراين اگر دائماً بخواهيد نقد کنيد و فقط جنبه هاي منفي شريک زندگي خود را ببينيد ، گفتن "دوستت دارم" نميتواند کاري را از پيش ببرد . در حقيقت با اين کار بدتر ارزش خود را زايل کرده و به راحتي او ميتواند متوجه شود که حرفهايتان از ته دل نخواهد بود .
متاسفانه بيشتر ما چنين کاري را انجام مي دهيم . درقدم اول ابتدا بايد آسيبهايي را که به طرف مقابل وارد آورده ايد راشناسايي کنيد و سعي کنيد تا انتقادهايتان آزار و اذيتي را به طرف مقابلوارد نسازد . بايد راه نبرد خود را به درستي انتخاب کنيد و با شيوه هاي مسالمت آميز از او انتقاد کنيد . به جاي اينکه تمام توجه خود را بر روي اشتباهات و عيوب طرف مقابل متمرکز نماييد ، بايد سعي کنيد در مسائلي که او توانايي بيشتري دارد را تاييد ، و تصويب کرده و از او قدرداني نماييد .
به عنوان مثال زمانيکه همسرتان مثلاً با بيرون بردن زباله ها قصد دارد تا به نوعي ، عشق و محبت خود را به شما نشان دهد و يا روغن ماشين شما را تعويض مي نمايد ، يادتان نرود که از عباراتي به اين شرح استفاده کنيد : "مرسي از اينکه..... را انجام دادي" و يا "از تو سپاسگزاري مي کنم که....." و يا "من تو را تحسين مي کنم که........" سعي کنيد محدوده استفاده از اين کلمات و عبارات را افزايش دهيد .

2) کاري کنيد که احساس کند شماره يک است :


سرسپردگي و تعهد اساس يک رابطه را تشکيل مي دهد به ويژه در روابط خانوادگي .
هر چند در يک زندگي مشترک زن و شوهر مسائل مربوط به روابط زناشويي خود را بايد در اولويت کارهاي خود قرار دهند ، اما هيچ شکي وجود ندارد که هر يک از افراد کارهاي بسيار زياد ديگري نيز براي انجام دادن در دست دارند . شغل، فرزندان ، دوستان ، ساير افراد فاميل و قوم و خويش و ساير مسئوليت هاياجتماعي معمولاً وقت بسيار زيادي را از شما گرفته و اجازه نميدهند آنطورکه بايد و شايد به مسائل زناشويي توجه کنيد .
با انجام ساير کارها به راحتي توجهتان ميتواند از زندگي گرفته شده و زماني هم که بچه ها را به زندگي مشترک اضافه کنيم ، ديگر صحنه دشوار تر از هر زمان خواهد شد . شرکاي زندگي ، به ويژه مادرها زمانيکه بچه دار ميشوند ، فکر ميکنند که تنها الزامي که در زندگي دارند چيزي نيست جز مراقبت و نگهداري از فرزندانشان . تحت اين شرايط طرف ديگر زندگي مشترک به کنار زده ميشود .
مي بايست به اين مطلب توجه داشته باشيد که همسرتان هم مانند ساير التزام هايي که در زندگي داريد ، پر اهميت است و بايد مانند ساير مسائل به او توجه کنيد . و اين امر ميسر نخواهد شد مگر با صرف وقت و مهر و علاقه . تنها گفتن "دوستت دارم" کاري را از پيش نمي برد و کافي هم نيست .اين امر نيازمند عمل کردن از جانب شما مي باشد. بايد سعي کنيد که وقتي رابراي همسر خود در نظر گرفته و در آن زمان توجه و تمرکز خود را به طور کاملدر اختيار او قرار دهيد .
به نيازهاي او بي توجهي نکنيد و به خاطر مسائل جزئي با ساير خواستهاي او مخالفت نکنيد . به خاطر اشتباهاتي که انجام مي دهد ، او را اينگونه تنبيه نکنيد که وقتتان را با او صرف نکنيد . اگر تصميم بگيريد که هر شب با دوستانتان بيرون برويد ، اينامر به هيچ وجه به او ثابت نميکند که شما دوستش مي داريد و قصد داريد وقتبيشتري را با او صرف کنيد . اين بر عهده شماست که يک تعادل مناسب ميانکارهايتان برقرار کنيد .

3) کارهاي کوچک خيلي به چشم مي آيند :


با ملاحظه بودن و ابتکار عمل به خرج دادن براي وارد کردن شادي به زندگي يکي ديگر از راهکارهاي ساده اي است که مي تواند "دوستت دارم" را به طرف مقابل اثبات کند .
مهرباني و توجه ، به ويژه زمانيکه فردي بوده و نشئت گرفته از صميميت موجود ميان دو نفر باشد ، نشان مي دهد که شما براي طرف مقابل ارزش قائل هستيد . سعي کنيد تا جايي که مي توانيد به خواست ها و نيازهاي همسرتان با روي باز برخورد کنيد و پيش از آنکه چيزي را از شما درخواست کند ، نيازهايش رامرتفع سازيد .
با به ياد آوردن رويدادهاي مهم زندگي ، سعي کنيد که هميشه يک قدم جلوتر باشيد . سعي کنيد نيازهاي او را پيش از آنکه آنها را ابراز کند ، پيش بيني نموده و او را در کارهايش کمک وهمراهي نماييد .
به عنوان مثال اگر قرار بوده در محل کار در مورد مسئله ي مهمي سخنراني کند ، دست پيش بگيريد و به او زنگ بزنيد تا ببينيد نتيجه کارش چطور شده . کاري را که از شما درخواست نکرده برايش انجام دهيد . منتظر نباشيد تا از شما درخواست کند تا شانه هايش را پس از يک روز سخت کاري ماساژ دهيد . پيش از اينکه فرصت مطرح کردن اين درخواست را پيدا کند ، شما بايد آنرا انجام داده باشيد . ياد بگيريد که شنونده خوبي باشيد ، حتي اگر در مورد چيزي صحبت مي کرد که براي شما اصلاً اهميتي نداشت . و سعي کنيد که نصيحت هاي غير معقول را براي خودتان نگه داريد .

4) همه چيز او باشيد :


چه در دوران نامزدي به سر مي بريد ، چه ازدواج کرده ايد ، موقعيتتان خيلي مهم تر از عنواني است که بر روي شما گذاشته اند . شما بايد دوست ، همدم ومحرم اسرار او باشيد.
حتي اگر فرزند دارد ، مي توانيد مادر فرزندانش هم باشيد .
سعي کنيد که همه اين نقش ها را بطور 100% انجام دهيد . دوستي باشيد که شاد و صادق است . همدمي باشيد که پراحساس و صميمي است و و محرم اسراري باشيد که قابل اعتماد است . بايد يک گوش شنوا براي او باشيد و فردي باشيد که هر موقع خواست ، بتواند به شما تکيه کند .
در صورت داشتن همسر، اگر بتوانيد يک مادر متعهد باشيد ، او متوجه ميشود که به اندازه کافي دوستش داريد که از بچه هايي که با هم آنها را به وجود آورده ايد مراقبت و نگهداري کنيد .
اگر بخواهيد همه چيز او باشيد ، بايد تلاش کنيد و زمان و انرژي صرف نماييد ؛ اما اين تلاش هاي شما بيش از گفتن هر گونه "دوستت دارم" به او اثبات ميکند که دوستش ميداريد . زمانيکه چنين شيوه هاي متفاوت گفتن "دوستت دارم" را در زندگي روزانه خود تمرين ميکنيد ، مطمئن باشيد که پاسخ مثبتي را از سوي شريکتان دريافت خواهيد کرد و حتي چه بسا او واکنش هاي بهتري در مقابل شما انجام خواهد داد .
خوب بنابراين همين حالا دست به کار شويد و به شريک زندگيتان ثابت کنيد که چقدر او را دوست ميداريد .

۱۳۸۹ خرداد ۲, یکشنبه

برهنه


حتی تمام ابرهاي جهان را به تن كنم
از ردايي به دوشم مي افكنند
تا برهنه نباشم
اين جا نيمه ي تاريك ماه است
دستي كه سيلي مي زند
نمي داند
گاهي ماهي تنگ عاشق نهنگ مي شود
بيهوده سرم داد مي كشند
نمي دانند
ديگر ماهي شده ام
و رودخانه ات از من گذشته است
نمي خواهم بيابان هاي جهان را به تن كنم
و در سياره اي كه هنوز رصد نكرده اند
نفس بكشم
حتی اگر باد را به انگشت نگاري ببرند
رد بوسه ات را پيدا نمي كنند......

شعر : گراناز موسوی

یک راهنمایی ساده برای پیدا کردن دوست .. قابل توجه آقایان



1 - اعتماد به نفس : مهمترين چيزي که بايد به دست بياريد و تقويتش کنيد, اعتماد به نفسه! شايد مهمترين دليل شکست افراد در اين بازي نداشتن اعتماد به نفسه. اگه ميخواين تو اين بازي به جايي برسين بايد ترس رو کنار بگذارين و به خودتون ايمان داشته باشين. خيلي از افراد براشون پيش مياد که مثلاً يک دختري رو ميبينن و مدتها با هم در يک محل (مثل دانشگاه) روبرو ميشن ولي جرات نميکنن برن و حتي بهش سلام کنن. اين دلايل زيادي داره. مهمترين دليلش اينه که بزرگترين کابوس پسرها اينه که از يک دختر جواب نه بشنون! براي همين کلاً خيلي ها ترجيح ميدن که قيد بازي رو بزنن... اين کاملاً اشتباهه! البته هيچ روش کاملاً مطمئني براي "نه نشنيدن" وجود نداره, اما روشهايي وجود داره که شدت اثر اين ضربه رو خيلي کم ميکنه و حتي ميشه گفت که ضربه رو به طرف مقابل برميگردونه. من خودم اعتقاد دارم که برنده و بازنده بازي قبل از شروعش مشخصه! اگه به خودتون تلقين کنيد که خراب ميکنيد, حتماً خراب ميکنيد و اگه تلقين کنيد که موفق ميشين, همينجوري هم ميشه. پس اول از همه بايد ياد بگيريد که خجالت و ترس رو کنار بگذاريد. براي برنده شدن بايد مثل برنده ها فکر کرد. (موضوع يکي از مطالب بعدي همينه)


2 - با مزه بودن : آدمهاي بازنده معمولاً خيلي خشک و جدي هستن و همه چيز رو هم خيلي جدي ميگيرن. اين حالت براي مثلاً محل کار يا وسط يه سخنراني بد نيست ولي اگه فکر ميکنيد که با همين حالتي که دارين ميتونيد با يه دختر هم دوست بشين بايد بگم که اشتباهي اومدين. آدمها (چه دختر و چه پسر) با کسي دوست ميشن که باهاش احساس نزديکي و صميميت کنن و توانايي خندوندن ديگران يکي از اون چيزهاست که ديگران رو به شما به شدت نزديک ميکنه. البته نکته ضروري کار اينجاست که بايد با فاصله و در موقعيت هاي مناسب با ديگران شوخي کنيد. در غير اينصورت نتيجه برعکس ميگيرين!


3 - يک بعدي نبودن : ببينيد, تمام افراد بازنده (در روابط) يک خاصيت مشترک دارن؛ همشون به شدت تک بعدي فکر ميکنن و عمل ميکنن. مثلاً تمام موجوديت و شخصيت اين فرد در رشته تحصيليش, ماشينش و يا وبلاگشه. به جز اون موضوع خاص راجع به هيچ چيزه ديگه اي نميتونه فکر کنه يا حرف بزنه. هر حرفي رو به طور اتوماتيک به موضوع خودش ميکشونه و دائم داره راجع به همون موضوع وجوديش حرف ميزنه. ببينيد, اگه شما فوق دکتراي کامپيوتر در رشته طراحي سوپرکامپيوترهاي موازي هم داشته باشين, اين موضوع فقط واسه همکاراتون جالبه, نه واسه بقيه و مخصوصاً دخترها! اگه ميخواين موفق بشين بايد شروع کنيد در چند موضوع ديگه مطالعه بکنيد و در ضمن تا جايي که ميتونيد زندگي رو تجربه کنيد. چون اطلاعات تو کتابها معمولاً ناقصه و در عمل به درد نخور! بريد مسافرت, يکي دو تا زبان خارجي ياد بگيريد, با افرادي که مثل خودتون نيستن دوست بشين, فيلم ببينيد, موسيقي گوش کنيد, از مغزتون کار بکشين. مغز آدم نه پر ميشه و نه پير و نه فرسوده. تا وقتيکه ازش کار ميکشين مثل ساعت کار ميکنه. :)


4 - خوش تيپ بودن : ببينيد, ما پسرها نسبت به دخترها يه خوش شانسي بزرگي داريم! پارامتر جذابيت در دخترها, زيبايي يا اصطلاحاً خوشگل بودنه و بيشترش شانسي و خداداديه. اما در پسرها اينطور نيست! پارامتر جذابيت ظاهري در پسرها, خوش تيپ بودنه که 90% اکتسابيه! تقريباً هيچ نقصي در ظاهر پسرها نيست که خيلي راحت نشه از راههاي ديگه جبرانش کرد. بزارين چند تا مثال رو که به ذهنم ميرسه براتون بگم : تام کروز که اينهمه کشته مرده داره, قدش حتي با استانداردهاي ايران هم کوتاهه! وين ديزل هنرپيشه نوظهور آمريکايي که تو فيلم سينمايي XXX و "سريع و آتشين" بازي کرده, هم کچله و هم دماغش خيلي گندست, اما ايشون هم کلي دختر از سر و کلشون در حال بالا رفتنه. برايان آدامز هم که نصف دختراي روشنفکر و غير روشنفکر ايران براش ميميرن, تمام صورتش پر از چاله چوله هاي جوشهاي غرور جوانيه! :)البته خيلي ها ممکنه بگن که ما وقت يا پول يا سليقه کافي براي تيپ زدن رو نداريم. در مورد پولش, ميتونيد فرض کنيد که داريد يه سرمايه گذاري ميکنيد؛ پولي رو که بابت چت کردن در ماه خرج ميکنيد رو اگه صرف يکي دوتا مورد کوچيک بکنيد, 10 برابر برگشت سرمايه داره, البته به صورت غير نقدي! در مورد وقتش هم, اولش سخته, اما بعدش عادت ميکنيد. راجع به سليقه هم, کافيه با يکي دو نفر متخصص مشورت کنيد : يک آرايشگاه درست حسابي, يک عطر فروشي درست حسابي و يک لباس فروشي درست حسابي! البته خيلي ها ممکنه باز هم بگن که ما هنوز هم امکانات مالي اينکارا رو نداريم. باز هم مشکلي نيست! يه جمله معروف هست که ميگه "اگه نميشه از آب دريا خورد, حداقل ميشه ازش چشيد". شما عوض اينکه بياين و سر تا پاتونو Upgrade کنيد, اين چند تا مورد رو رعايت کنيد : اول اينکه عوض اينکه همه لباسهاتون رو از مارکهاي متوسط بخريد, يه کفش درست حسابي بخرين (مثلاً آديداس يا نايک يا تيمبرلند اصل)؛ اونوقت ديگه اصلاً اهميتي نداره شلوارتون يا پيرهنتون چه مارکيه, يا اصلاً نو يا کهنست. کلاً اگه کفش خوب باشه, بقيه مسائل اهميتي نداره. اصولاً زاويه نگاه دخترا وقتي با يه پسر روبرو ميشن, از پائين به بالاست. يعني اول کفش رو ميبينن بعد چيزهاي ديگه! يه نکته کلي هم بگم : "نو و کهنه بودن لباس خيلي مهم نيست, تميز بودنشه که خيلي مهمه"! بعدش اينکه يه ادکلن واقعاً معروف بخرين, دخترا (تقريباً) همه چيزشون برعکس پسرهاست؛ با چشماشون حرف ميزنن و با دماغشون نگاه ميکنن. شما اگه لئوناردو ديکاپريو هم باشين و از کنار يکيشون رد شين, ممکنه برنگرده شما رو نگاه کنه. اما اگه شبيه سيب زميني هم باشين اما "ديويدوف کول واتر" زده باشين, 100% برميگرده! ريشتون رو هم بزنيد, البته نه اينکه کلاً ريش چيزه بديه, اما معمولاً حالت صورت رو جدي تر نشون ميده و چون شما احتمالاً جدي هستين, با ريش ديگه زيادي جدي ميشين! :)


5 - با احساس بودن : ببينيد, اين يکي از همه سخت تره, و متاسفانه از همه هم مهمتره! اگه 127839 تا دختر رو جمع کنن و ازشون بخوان مشخصات يه پسر ايده آل رو بنويسن, 99.97634% اونها اول از همه مينويسن "با احساس و مهربون". بايد نشون بدين که به حرفهاي ديگران توجه ميکنيد و براي ديگران دلسوزي ميکنيد. اصولاً اين عبارت رو از ذهنتون پاک کنيد : "به من چه!". کليه تفکرات آنارشيستي, ساديستي و تروريستي خودتونو تا وقتي يه دوست دختر درست حسابي پيدا نکردين, يه جايي قايم کنيد. خودتون رو دائم در حال کمک کردن به ديگران نشون بدين. البته يه نگاهي هم به ادبيات و هنر رمانتيک بندازين, جاي دوري نميره! يه نکته مهم کنکوري هم هست که خيلي خيلي ميتونه کمکتون کنه : "به گربه ها, بچه ها و گلها علاقمندي نشون بدين, همه چيز خودش حل ميشه!" :)



۶- جنتلمن باشيد : اين خيلي مهمه! رفتار اجتماعي ميتونه نقطه تمايز بين يک بازنده و يک برنده باشه. اصولا وقتي دخترها از پسري خوششون مياد, اولين عبارتي که براش بکار ميبرن اينه : "جنتلمن". جنتلمن بودن ريزه کاريهاي فراووني داره که خود من هم گاهي يادم ميره همشون رو رعايت کنم ولي بعضي از اصل کارياش اينان : مودب باشيد, آهسته صحبت کنيد, حرف ديگران رو قطع نکنيد, هرگز و تحت هيچ شرايطي فحش ندين, به خانمها در هر سن و مرتبه اي احترام بگذاريد, به ديگران زل نزنيد, به اشتباه ديگران نخنديد, در موقع ورود يا خروج خانهما مقدم هستند, اگر نشسته بوديد و يک خانم ايستاده بود حتما جاي خودتون رو به ايشون بديد و ...



۷ - جسور باشيد : سواي اينکه جيمز باند يک جاسوس بود و پيشوند 00 در شماره اش به معني "مجوز براي کشتن" بود؛ جيمز باند شخصيت فوق العاده جسوري در روابط اجتماعي بود. شما هيچ وقت نبايد از نزديک شدن و حرف زدن با يک دختر بترسيد. بايد ياد بگيريد زمان مناسب رو براي شروع صحبت با يک دختر پيدا کنيد و اصلا ترس و ترديد رو به خودتون راه نديد. فراموش نکنيد که جسارت, خاصيتيه که دخترها عاشقش هستن. مثلا اشتباهي که اکثر پسرها ميکنن اينه که وقتي ميخوان براي اولين بار کسي رو ببوسند ازش اجازه ميگيرند! اصلا اينکارو نکنيد, با اينکار از نظر اون دختر يک ترسو به حساب مياين! اگه واقعا نميتونيد تشخيص بدين که چه زماني براي بوسيدن يک دختر مناسبه, بهتره که قيد دوست شدن با دخترها رو بزنيد...



۸ - قاطع باشيد : بعضي از پسرها واقعا باعث آبروريزي بشريت هستن! شما نبايد به تمام چيزهايي که دخترها ميگن با "بله" جواب بدين. البته منظورم اين نيست که لجبازي الکي بکنيد, اما تو مسائلي که سليقه اي هستند, لزومي نداره حتما تظاهر کنيد که موافق نظر دخترها هستين. ياتون باشه که شما مرد هستيد نه يک موش! چرا بايد هميشه پسرها نگران از دست دادن دخترها باشن!؟ مطمئن باشيد که به محض اينکه براي اولين بار روي نظر خودتون پافشاري کرديد, ورق کاملا برميگرده و دخترها نگران از دست دادن شما ميشن. اما باز هم تکرار ميکنم, قاطع بودن به معني دگم بودن و خشک مغز بودن نيست؛ حرف منطقي رو از هر کسي قبول کنيد اما زير بار حرف زور نريد. دوست دختر شما آخرين دختر موجود در دنيا نيست! هميشه نفر بعد در راهه.



نوشته شده توسط مریم

۱۳۸۹ اردیبهشت ۲۵, شنبه

اثر نیاز جنسی بر رفتار


انرژي جنسي تبديل مي شود!
امروز مي خواهم اثر انرژي جنسي را بر وبلاگ ، چت و فعاليتهاي جوانان از ديد فرويدي بنويسم.
اين جمله را شايد از فيزيك يادتون باشه كه :
"انرژي از بين نمي رود فقط ازشكلي به شكل ديگر در مي آيد."
اين اصل در امور رواني هم به نحوي صادق است. مثلا انرژي جنسي جوانان مي تواند از شكلي به شكلي ديگر در بيايد. مثلا فردي كه تا ديروز حال نداشت چايي شيرين بخورد چون مجبور بود آنرا هم بزند ، امروز مي بيني كه وبلاگي زده و تا ساعت 3 نصف شب وقت مي گذاره و آپديتش مي كنه و در وبلاگش ، هم ادبيات مي بيني هم فلسفه و هم سياسيت و هم ….
تلنگر دختر يا پسري كافيه تا او ساعتها وقت صرف كند تا نوعي در ديد او قرار گيرد و با وي ارتباط برقرار كند. حالا يا مثبت يا منفي.
بعضي در بي وفايي پسران قلم فرسايي مي كنند و بعضي هم به عكس. و جالب اينه كه به نوعي آخر يادداشتهايشان نيز مي نويسند كه بي او مي ميرند. و زندگي بدون جنس مخالفشون غير ممكنه.( البته فقط يكي از افراد جنس مخالفشون راغ قید می کنند كه همان معشوق آنهاست)
اكثر وبلاگهای احساسی را كه مي خوانيد به سادگي (بدون اينكه مطمئن باشيد) مي توانيد در مورد مجرد يا متاهل بودن صاحب وبلاگ حدس بزنيد، شايد به خاطر اينست كه مجرد ها و متاهل ها انرژي رواني خود را هر كدام به نحوي در راستاي نياز خود از شكلي به شكل ديگر تبديل مي كنند.
البته بعضي وقتها تبديل انرژي موجب ارتقاء فرد مي شود. و بعضي وقتها موجب اتلاف وقت و یا حتی خود تخریبی فرد می شود. (‌در گوگل؛ جوك ، شعر ، سرگرمي و… را جستجو كنيد و آمار بگيريد) ، يك جستجو در گوگل بكنيد تا وبلاگ افراد پرخاشگر ، افسرده ، غمگين ، تنها ، شكست خورده و …. را ببينيد.
در مورد اتاقهاي گفتگو يا چت هم حرفي نمي زنم.
هم چنين در مورد آمار هايي نيز كه از جستجو جوانان ايراني در اينترنت ارائه مي شود هم ترجيح مي دهم سكوت كنم.
نتيجه 1:
از حلوا حلوا دهن ما شيرين نميشه .
نتيجه 2:
مجردي وقت تمرين است و متاهلي وقت عمل ، وقت تمرين را با خيالبافي و وقت عمل را به افسوس گذشته تباه نسازيم.
نيتجه 3 :
‌اگر خواستيم انرژي را تبديل كنيم، لااقل در مسير سازنده اي براي خودمان و ديگران به جريان بيندازيم.
نتيجه 4 :
نسخه همگاني براي سرخوردگان عشق اينست كه انرژي خود را تبديل كنند.(‌در راستاي مثبت ).
جوان براي ادامه زندگي خود نيازمند به يك نفر از جنس مخالف هست ، نه لزوما يك نفر خاص كه تصادفا سر راه آنها قرار گرفته است. و اگر فكر مي كنند معشوق آنها بهترين معشوق عالم بوده است پس مي بايست تمام عالم همان معشوق را برمي گزيدند. كه اينطور نيست . ‌يعني هر كس تنها معشوقي را كه بر سر راهش بوده است برگزيده است. اين بدان معني است كه اگر در راه ديگري قرار بگيرند معشوق ديگري خواهند يافت .
پس: تنها نياز به داشتن معشوق هست كه در همگان يكسان است.
تبصره: اين ياداشت برداشتي از رويكرد فرويد است.

۱۳۸۹ اردیبهشت ۲۰, دوشنبه

جملات عاشقانه از دکتر علی شریعتی




وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند، ولی قلبش سیاه میشود. دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است ( دکتر علی شریعتی)
Vaghti kabootari shoroo be moasherat ba kalaghha mikonad parhayash sefid mimanad vali ghalbash siyah mishavad. Doost dashtane kasi ke layeghe doost dashtan nist esrafe mohabat ast
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
دل های بزرگ و احساس های بلند، عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند ( دکتر علی شریعتی )
Delhaye bozorg va ehsashaye boland , eshgh haye ziba va porshokooh miafarinand
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
اما چه رنجی است لذت ها را تنها بردن و چه زشت است زیبایی ها را تنها دیدن و چه بدبختی آزاردهنده ای است تنها خوشبخت بودن! در بهشت تنها بودن سخت تر از کویر است ( دکتر علی شریعتی )
Ama che ranjist lezatha ra tanha bordan va che zesht ast zibayiha ra tanha didan va che badbakhti azar dahande e ast tanha khoshbakht boodan! dar behesht tanha boodan sakhtar az kavir ast
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
اکنون تو با مرگ رفته ای و من اینجا تنها به این امید دم میزنم که با هر نفس گامی به تو نزدیک تر میشوم . این زندگی من است (دکتر علی شریعتی)
Aknoon to ba marg rafte e va man inja tanha be in omid dam mizanam ke ba har nafas gami be to nazdiktar mishavam.in zendegi man ast
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
وقتی خواستم زندگی کنم، راهم را بستند.وقتی خواستم ستایش کنم، گفتند خرافات است.وقتی خواستم عاشق شوم گفتند دروغ است.وقتی خواستم گریستن، گفتند دروغ است.وقتی خواستم خندیدن، گفتند دیوانه است.دنیا را نگه دارید، میخواهم پیاده شوم (دکتر علی شریعتی)
Vaghti khastam zendegi konam,raham ra bastand.vaghti khastam setayesh konam,goftand khorafat ast. vaghti khastam ashegh shavam goftand doroogh ast. vaghti khastam geristan,goftand doroogh ast. vaghti khastam khandidan , goftand divane ast. donya ra negeh darid mikhaham piyade shavam.
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
اگر قادر نیستی خود را بالا ببری همانند سیب باش تا با افتادنت اندیشه‌ای را بالا ببری (دکتر علی شریعتی)
agar ghader nisti khod ra bala bebari hamanande sib bash ta ba oftadanat andishe e ra bala bebari
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
به سه چیز تکیه نکن ، غرور، دروغ و عشق.آدم با غرور می تازد،با دروغ می بازد و با عشق می میرد (دکتر علی شریعتی)
Be ۳ chiz tekye nakon , ghoroor , doroogh va eshgh. adam ba gharoor mitazad , ba doroogh mibazad va ba eshgh mimirad

۱۳۸۹ اردیبهشت ۱۷, جمعه

6 توصيه به بانوان براي برقراري يك رابطه جنسي بهتر با همسر










شاید صحبت کردن در مورد این موضوع خیلی سخت و آزاردهنده باشد و از نظر شما پرداختن به آن امری غیر ممکن . اما بهتر است حقیقت را فراموش نکنیدکه از آنجا که این موضوع نقش حیاتی و پایه درکیفیت و بقای زندگی زناشویی شما دارد ، پس بهتر است قبل از رسیدن به نقطه بحرانی و ناامید کننده بادیدی باز به این مسئله نگاه کنید و صادق باشید . همه ما دوست داریم که زندگی زناشویی ما با گذشت زمان رونق خود را حفظ کند و هر روز بیشتر از روز قبل صمیمت و محبت همسر خود را شاهد و ناظر باشیم. اما این به شرط آن است که کمی درمورد روابط خود تجدید نظر کنیم و به کیفیت آن بیاندیشیم . در ادامه بعضی از اشتباهات رایج بانوان در ارتباط زناشویی و نزدیکی با همسرانشان پرداخته می شود و راه حل و پیشنهاد مناسب ارائه می شود . امید است که بعد از خواندن مقاله و با کمی تامل و همت شاهد تغییر و رضایت بزرگ در زندگی خود باشید.





1- چرا شما پیشگام نمی شوید!چرا تصور می کنید که شما در ارتباط و نزدیکی با همسرانتان تنها نقش دوم و تابع را باید بازی کنید. چرا تصور می کنید که اگر میلی وجود دارد تنها باید از طرف آنها بروز پیدا کند و شما پاسخ دهید. بسیاری از مردان تصور می کنند که این پیشگامی همیشگی از طرف آنها به این معناست که همیشه شما میل کمتری در این زمینه دارید. همین امر به مرور زمان تردید آنها را برای نزدیک شدن به شما بیشتر می کند و متعاقب آن از دریافت بزرگترین هدیه عشق محروم خواهید شد. بهتر است این مرتبه شما نیز محبت و اشتیاق خود را با پیشگام شدن در این زمینه نشان دهید. هیچ گاه تصور نکنید که ممکن است ترد شوید و یا تقاضای شما رد شود. مطمئن باشید که همسر شما به قدر کافی سورپریز و هیجان زده خواهد شد و بعلاوه خود شما تجربه ای جدید از این رابطه را لمس خواهید کرد که بی تردید جالب خواهد بود.





2- در مورد ظاهر خود نگران نباشید.فکر کردن در مورد اینکه در طول فرآیند امیزش و نزدیکی ممکن است چگونه به نظر برسید سبب می شود که از درک و دریافت لذت آن محروم شوید. به شما توصیه می کنم که هیچ گاه در این لحظه های ناب و غیر قابل بازگشت به چربی بد فرم شکم خود فکر نکنید و یا بابت آرایش صورت خود نگرانی به دل راه ندهید.فقط روی فعالیت خود متمرکز شوید و سعی کنید لذت باید و شاید را با تمام وجود دریافت کنید. همسران شما دوست دارند که در حین نزدیکی شما خود را کاملا رها کنید. داشتن اشتیاق ، انرژی و علاقه و تفکر منعطف در این رابطه برای مردان از هر چیز دیگری ارزشمندتر است.





3- تصور نکنید که امیزش و نزدیکی برای مردان امری ساده و سطحی و بی ثبات است.برعکس برای بسیاری از مردان آمیزش و نزدیکی فعالیت بسیار مهمی به حساب می آید، پس ارزش آن را از نظر مردان کم تصور نکنید. در حقیقت بیش از 50 % زنان و 52% از مردان بعد از یک مرتبه نزدیکی و تجربه کردن آن به فکر دوام و بقای ارتباط خود خواهند بود. پس مطمئن باشید که مردان نیز افرادی رمانتیک خواهند بود. بهتر است تا اینجا دو اشتباه بسیار رایج را مرور کنیم. اینکه مردان اصلا رمانتیک نیستند و این که زنان هیچ علاقه ای به آمیزش و نزدیکی ندارند.





4- تصور نکنید که همیشه مردان آماده و مشتاق آمیزش هستند.مطمئنا بسیاری از پسران نوجوان در هر زمان آماده و مشتاق آمیزش هستند ولی مردان نه.فشار ناشی از مسائل زندگی نظیر کار ، خانواده و هزینه ها سبب می شود که میل و اشتیاق آنها در کل کاهش یابد. شاید این موضوع از نظر زنان باور نکردنی باشد و این عدم علاقه گه گاه به آمیزش را امری مختص خود می دانند و این اشتباه است. مشکل بزرگ در این رابطه زمانی اهمیت می یابد که زنان تصور می کنند عدم حوصله از جانب آنها برای آمیزش موقتی است و ربطی به علاقه آنها به مردانشان ندارد و آنها همچنان مردان خود را دوست دارند ولی اگر مردی در این رابطه اظهار بی حوصلگی کند سریعا تعبیر به عدم علاقه وی می کنیم. اینکه دیگر ما را دوست ندارد . در حالیکه او فقط در حال حاضر علاقه و حوصله ای برای آمیزش و نزدیکی ندارد .





5- چرا همسرانتان را راهنمایی نمی کنید.بهتر است بدون رودربایستی و کاملا صریح در مورد آنچه که در این رابطه دوست دارید و یا نه صحبت کنید. این بهترین راهی است که می توانیم به لذت و رضایت شاید و باید دست یابیم .هیچ مردی نمی تواند بدون راهنمایی همسر خود رضایت او را در این رابطه جلب کند.اجازه دهید که او بداند شما به چه چیز علاقه دارید.مردان خیلی دوست دارند که رضایت شما را شاهد باشند.





6- اگر به شما پیشنهاد تازه ای می دهند ناراحت نشوید.بعد از مدتی که از ارتباط زن و مرد می گذرد این امری طبیعی است که برای ایجاد تنوع امری تازه پیشنهاد شود. این که مردان مایل به انجام کاری جدید هستند و یا تجربه ای تازه به این معنا نیست که آنها از شما و زندگی خود دیگر راضی نیستند. هرگز این پیشنهاد جدید را به خود ربط ندهید. در ثانی شما مجبور نیستید که هر آنچه که همسرتان پیشنهاد می کند بپذیرید. اگر این پیشنهاد تازه برای شما غیر معقول و غیر جالب و ناراحت کننده به نظر رسید خیلی راحت و صریح بگویید و او را متقاعد کنید.البته بهتر است کاملا صمیمانه و از روی محبت احساس خود را بیان کنید. و اگر این امر تازه تنها به دلیل تازگی برای شما چندان سهل نیست بیش از اندازه خود را درگیر آن نکنید. اجازه دهید بداند که شما به زمان بیشتری نیاز دارید.

5 نکته شگفت انگيز درمورد امور جنسي مردان




محققان مسائل جنسي موجودات عجيبي هستند. با تحقيقات همه جانبه خود، خصوصي ترين قلمرو انساني يعني مسائل جنسي را موشکافي مي کنند. نکته جالب اين است که ما اجازه اينکار را به آنها مي دهيم. چرا اينکار را مي کنيم؟ شايد به اين دليل باشد که مي دانيم اگر اين محققين نبودند، نمي دانستيم درمورد مسائل جنسي چه بايد بکنيم و چه نبايد بکنيم. امروز، محققين مسائل جنسي، 5 نکته مهم در مورد امور جنسي مردان را برايتان بازگو مي کنند. سکس در ذهن اين نظريه که مردها هر 7 ثانيه يکبار درمورد سکس فکر مي کنند، مثل اين ادعا که ما فقط از 10% مغزمان استفاده مي کنيم، در همه جا شنيده مي شود اما کسي منبع موثقي از آن ذکر نمي کند. طبق گزارشات کينسلي (رفتار جنسي در مردان)54% از مردها هر روز، يا چندين بار در روز به سکس فکر ميکنند؛ 43% از آنها چند بار در هفته يا چند بار در ماه به اين موضوع فکر ميکنند و 4% آنها کمتر از يک بار در ماه به اين موضوع فکر مي کنند. گرچه اين گزارش براي نتيجه گيري خود به ادعاهاي افراد درمورد اين موضوع تکيه کرده است، اما هنوز هم خيلي جالب است که مي بينيد تقريباً نيمي از مردان حتي يکبار در روز هم به سکس فکر نمي کنند. امشب نه عزيزم آن مرد تشنه سکس و زن بي علاقه چيزي بيشتر از يک کليشه مسخره است. آنطور که پيداست، زماني که زن وارد يک رابطه مطمئن مي شود، ميل جنسي او کاهش پيدا مي کند. يک تحقيق آلماني نشان داده است که کمتر از نيمي از خانم ها به سکس مداوم تمايل نشان مي دهند. و بعد از 20 سال، فقط 20% از آنها. اما ميان آقايون ميل جنسي حتي باگذشت سالها از رابطه، همچنان ثابت مي ماند. محققان يک توجيه بسيار متحول کننده براي اين ارائه مي دهند—ميل جنسي خانم ها براي آسان کردن ازدواج، در ابتداي کار بالاست. اندازه گيري از آن زمان که چيزي به اسم خط کش به وجود آمد، مردها هميشه از آن براي اندازه گيري آلت تناسلي خود استفاده مي کردند. همينگوي مي گويد، "شما ايرادي نداريد! فقط خودتان را از بالا مي بينيد و اين باعث مي شود که آلتتان کوتاه تر به نظر برسد. سايز آلت در حالت خوابيده اهميت زيادي ندارد. مهم اين است که بعد از تحريک تا چه حد بزرگ شود. مسئله زاويه هم مطرح است." مسئله اينجاست که اکثر تحقيقاتي که درمورد اندازه آلت تناسلي انجام گرفته، چندان علمي و قابل اطمينان نيست. تحقيق کينسلي بازهم به خود مردان براي گزارش سايز آلت تناسلشان اطمينان کرده که البته ايده چندان خوبي نيست. اما سختگيرترين تحقيقات سايز متوسط آلت تناسلي مردان را 14.75 سانت و در جايي ديگر 13.59 سانت برآورد کرده است. شيوع HIV فقط در افريقا چيزي در حدود 6000 فرد در روز به خاطر ايدز جان خود را از دست مي دهند. بااينکه روش هاي درماني بايد در اختيار تمام کسانيکه به آن نياز دارند، گذاشته شود اما در برخي عوامل سرايت ايدز تقريباً اغراق مي شود. آنزمان را يادتان مي آيد که پزشک ارشد اورت کوپ ايدز را "بزرگترين تهديد سلامتي که ملت تابه حال با آن برخورد داشته است" ناميد؟ و زمانيکه اپرا به بيننده هاي خود اعلام کرد، "تحقيقات نشان داده است که يک نفر از هر 5 نفر فرد علاقه مند به جنس مخالف به خاطر ايدز جان خود را از دست مي دهند..." به نظر مي رسيد که هيچ کس در امان نيست، نه حتي آنها که از موادمخدر استفاده نمي کنند، نه حتي زن هاي خانه دار. اما واقعيت مطلب اين است که ايدز به اين سادگي ها که گفته مي شود هم از طريق عمل جنسي مرد و زن منتقل نمي شود. طبق تحقيقي که در ژورنال انجمن پزشکي امريکا گزارش شده بود، مردها تقريباً هيچوقت از زن ها ايدز نمي گيرند. يک مرد سالم که با يک زني که به موادمخدر اعتياد نداشته باشد، رابطه جنسي داشته باشد، احتمال ابتلاي او به ايدز يک در 5 ميليون است. اگر از کاندوم استفاده کند اين آمار به يک در 50 ميليون مي رسد. و بااينکه براي مردها آسانتر است که زن ها را آلوده کنند اما اين احتمال که يک مرد مبتلا به HIV اين ويروس را از طريق سکس به زني مبتلا کند، کمتر از يک در 1000 است. سه دقيقه و تمام آنهايي که تابه حال سکس واقعي نداشته اند، از گوشه و کنار چيزهايي درمورد 40 دقيقه سکس پيوسته مي شوند اما اگر به طور واقعي وارد يک رابطه شوند، آنوقت است که به کلي نااميد و مايوس مي شوند. چنين جلسات ماراتني استثناء هستند. تحقيقات نشان داده است که يک جلسه سکس به طور متوسط سه تا ده دقيقه طول مي کشد.

مي خواهيد ازدواج كنيد؟


تحقيقات نشان مي دهد افرادي كه آمادگي لازم براي ازدواج را دارند و سپس با آگاهي هاي كافي اقدام به اين كار مي كنند ، به مراتب زندگي بادوامتر و بهتري دارند.
با توجه با افزايش تعداد متقاضيان ازدواج در جوامع جوان ، در اين بخش 4 كليد اصلي براي خوشبختي در زندگي مشترك را خاطر نشان مي كنيم كه آمادگي براي آنها درصد موفقيت در ازدواج را افزايش مي دهد :
- يكي از اصلي ترين موارد در ازدواج و زندگي موفق ، دوستي و صميميت است. زن و شوهري كه همديگر را به جاي رقيب ، دوست مي بينند و مي خواهند با رفاقت و صميميت زندگي را جلو ببرند به طور خاص تصميمات منعطف تر و مطلوب تري را در راه و روش رفتار و گفتار خود انتخاب مي كنند و همين امر به بقاي زندگي مشترك كمك مي كند. آيا شما نيز ظرفيت هاي لازم براي ايجاد يك رابطه دوستانه و صميمانه را داريد؟
- زندگي مشترك نياز به محبت دارد. اگر شما كسي هستيد كه رفتارهايتان متقابلاً اعمال مي شود و در قبال هر كنش يك واكنش نشان مي دهيد و كاري را بدون دلايل منطقي و صرفاً به دليل خوشحالي كسي و محبت به او انجام نمي دهيد بهتر است فعلاً به فكر ازدواج نباشيد. گاهي اوقات در زندگي لازم است ما بدون هيچ چشم داشت و انتظار متقابلي به فرد مقابل محبت كنيم تا زندگي هم براي خودمان و هم همسرمان شيرين شود.
- يكي ديگر از عوامل مهم در زندگي مشترك ، اهداف مشترك و اعتماداست. گاهي اوقات معاني اين موارد به تفاهم تعبير مي شود. دقت داشته باشيد اگر اهدافي كه شمادر زندگي مشترك دنبال مي كنيد يا انگيزه تان اززندگي مشترك با طرف متقابل متفاوت است نخواهيد توانست زندگي خوبي داشته باشيد ، اما در صورتي كه انتظارات تان از زندگي تقريباً مشابه باشد مي توانيد با اعتماد به اين كه همسرتان نيز به دنبال اهداف مطلوب شماست راحت تر به او اعتماد كنيد و آرامش بيشتري داشته باشيد.
- آخرين كليد در موفقيت ازدواج اين است كه بتوانيد نيازها و خواسته هاي طرف مقابل را تا حد امكان بشناسيد و برآورده سازيد. گاهي اوقات برخي افراد بقدري خودخواه هستند كه مي خواهند راحتي و آرامش و تامين خواسته هايشان به طور كامل توسط طرف مقابل برآورده شود و در واقع همسرشان تمام وقت و فكر و انرژي خود را صرف رضايت ايشان كند اما در مقابل حاضر نيستند حتي در جزئي ترين امور و برنامه ها و رفتارهاي خود به خاطر رضايت همسرشان تجديد نظر وآن را اصلاح كنند. چنين افرادي عموماً توجيه شان اين است كه من همين طور هستم اما همسرم بايد به من اهميت بيشتري بدهد. غافل از اينكه طرف مقابل چه همسرشان باشد و چه فقط يك دوست يا همكار وقتي ببيند كه ايشان فقط به منافع خود فكر مي كند پس از مدتي توجه كمتري به ايشان مي كند.

زندگي چيست ؟





زندگي رسم خوشايندي است .
زندگي بال و پري دارد با وسعت مرگ
پرشي دارد اندازه ي عشق
زندگي چيزي نيست؛كه لب طاقچه ي عادت از ياد من و تو برود .
زندگي جذبه ي دستي است كه ميچيند.
زندگي نوبر انجير سياه ، در دهان گس تابستان است .
زندگي،بعد درخت است به چشم حشره.
زندگي تجربه شب پره در تاريكي است .
زندگي حس غريبي است كه يك مرغ مهاجر دارد.
زندگي سوت قطاري است كه در خواب پلي مي پيچد.
زندگي شستن يك بشقاب است.
زندگي يافتن سكه ي ده شاهي در جوي خيابان است .
زندگي "مجذور" آيينه است .
زندگي گل به "توان" ابديت،
زندگي" ضرب "زمين در ضربان دل ما،
زندگي "هندسه ي"ساده و يكسان نفس هاست.
سهراب سپهري